Et oui, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définit la santé comme « un état de bien-être 💮 qui permet à chacun de réaliser son potentiel, …
Au fait le saviez-vous… santé et bien-être vont de pair?
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Le stress, et si on en parlait ?
Aux détours d’une conversation, dans la rue, dans les salles d’attente, on entend de plus en plus de personnes qui souffrent de problèmes de stress, …
Dormir ça sert à quoi ?
Eh oui, on peut parfois se poser cette question surtout lorsque l’on a des pensées ou des idées plein la tête, qu’on jongle entre vie …
Pourquoi le souvenir positif vous permet de vous ressourcer et d’avancer ?
A votre avis, pourquoi les souvenirs positifs sont importants dans votre vie ? Tout d’abord on peut se poser la question, c’est quoi un souvenir positif …
C’est quoi être détendu.e ?
Vous vous posez peut-être la question pourquoi notre humeur peut-être changeante, alors que pour d’autres, quelles que soient les circonstances ils/elles restent détendu.es ? Origine …
Sophrologie/Relaxologie et Gestion des douleurs, comment ça fonctionne ?
Vous vous posez peut-être la question pourquoi les douleurs peuvent devenir chroniques et parfois persister malgré un respect strict de vos traitements. Avant tout il …