Evénements

A partir du 20 Janvier 2024, je vous invite à venir me retrouver pour vos séances personnalisées de sophrologie ou de relaxologie en cabinet à la Maison Roquelongue, espace de co-working beauté et bien-être, 119 Avenue des Minimes, 31200 Toulouse. Vous ne pouvez pas vous déplacer ou vous préférez rester… Lire plus « Nouvelle année, nouveau lieu! »

Vous avez entre 16 et 25 ans, et les examens de fin de semestre approchent à grands pas ! Rythme soutenu, révisions, rapidité d’exécution, vie de famille, parfois frères et soeurs à gérer, associations, sorties entre potes, loisirs, sports, tout s’accèlére…. Le stress et le sommeil commencent à vous envahir… Lire plus « Atelier : Comment se préparer et passer sereinement ses examens? Mercredi 6 Décembre à 16h30 »

Le stress de la rentrée, les pressions du quotidien qui reviennent, et le soleil d’été qui s’amenuise , l’automne est ainsi le bon moment pour prendre soin de soi et se ressourcer. Il est vrai, qu’au fil du temps, et plus particulièrement à la préparation de l’hiver, le mental peut… Lire plus « Atelier « Je me ressource » Mercredi 18 Octobre à 19h30 au café Mintaka&Co »

Vous avez toujours rêvé de vous réaliser, que ce soit dans la vie privée, en famille, sentimentalement, ou dans la sphère professionnelle. Cependant vous rencontrez des freins ou des doutes qui peuvent venir de votre environnement, mais pas que… souvent ces freins sont aussi liés à votre mental qui met… Lire plus « Atelier : Comment atteindre mon but par mes 5 sens »